18 marca br. została zaproszona na lekcję wychowawczą do klasy 2C5 specjalistka ds odżywiania i kontroli wagi p. Paulina Lis- właścicielka Klubu Zdrowego Stylu Życia, który znajduje się w Oławie przy ul. Porannej 26/2 .

Pani Paulina pomaga schudnąć przez zmianę nawyków żywieniowych i stylu życia, a także przytyć oraz zyskać więcej energii i lepsze samopoczucie.

Podczas wizyty w szkole, na zdalnej lekcji, omówiła ważne kwestie dotyczące jadłospisu. Oto jak wspomina spotkanie: "Miałam możliwość poprowadzić fantastyczną lekcję na temat odżywianie nastolatków. Młodzieży przedstawiłam plan żywieniowy, rytm dnia z planowaniem posiłków i z pomysłami na nie. Omówiłam również sposoby nawadniania organizmu, każdy miał możliwość wyliczyć sobie, ile potrzebuje wody jego organizm. Mocno poruszyłam temat białka, które jest budulcem naszych mięśni, skóry, włosów oraz paznokci. Aktywna grupa chętnie zadawała pytania. Całą klasę wraz z rodzinami zaprosiłam do mnie na wizytę z analizy składu ciała i konsultacje żywieniową o wartości 130 zł, a dla Was oczywiście będzie bezpłatna i niezobowiązująca. Dowiecie się w jakim stanie są Wasze mięśnie, kości , nawodnienie organizmu, wskaźnik przemiany materii i wiek metaboliczny." Dziękujemy pani P. Lis za tak interesującą lekcję i czekamy na kolejne warsztaty.

Klasa 2C5 wraz z wychowawcą.