Loading color scheme

Światowy Dzień Bez Tytoniu

Światowy Dzień Bez Tytoniu

Co roku, 31 maja obchodzony jest Światowy Dzień Bez Tytoniu. Święto to stanowi okazję do zwrócenia uwagi całego świata na powszechność nałogu palenia papierosów. Kampania ma na celu szerzenie świadomości i wiedzy na temat zagrożeń związanych z paleniem tytoniu i jego negatywnego wpływu na zdrowie, a także wykorzystywania przemysłu nikotynowego, który jest skierowany w szczególności do młodzieży.

Przykładami schorzeń wywołanych przez palenie papierosów są m.in.:
- nowotwory płuc, przełyku, krtani, gardła, trzustki
- choroby serca i naczyń krwionośnych
- choroby układu pokarmowego
- choroby układu oddechowego
- choroby skóry
- choroby zębów
- choroby układu hormonalnego i rozrodczego.

W Światowym Dniu Bez Tytoniu warto rozważyć rzucenie palenia i zadbanie o własne zdrowie.

Rzucenie palenia przynosi natychmiastowe i długoterminowe korzyści zdrowotne:
– już po 20 minutach od rzucenia palenia spada tętno
– w ciągu 12 godzin poziom tlenku węgla we krwi wraca do normy
– w ciągu 2–12 tygodni poprawia się krążenie i czynność płuc
– w ciągu 1-9 miesięcy ustępują kaszel i duszność
– w ciągu 5–15 lat ryzyko udaru zmniejsza się do poziomu porównywalnego do osób niepalących
– w ciągu 10 lat śmiertelność z powodu raka płuc jest o około połowę mniejsza niż wśród palaczy
– w ciągu 15 lat ryzyko wystąpienia chorób serca jest takie, jak u niepalących.


A więc i Ty Drogi Czytelniku, pomyśl o sobie i o swoich najbliższych: pozbądź się nałogu i oddychaj pełną piersią!

Tekst i grafika: klasa 3D5